EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. Het wordt inmiddels in de praktijk ook toegepast voor andere klachten, zoals bij een negatief zelfbeeld en angstklachten. EMDR zorgt voor spanningsvermindering, waardoor er weer ruimte komt voor nieuwe inzichten.

Meer info
Boekenlijst

Lang, M. (2015). EMDR: De meest effectieve therapievorm. Ankhhermes.

Lang, M. (2015). EMDR: De meest effectieve therapievorm. Ankhhermes.

Informatieve films

Hieronder vind je een animatie over hoe EMDR werkt.